پست صورتی: یک عالمه عکس از ژوان در هشتمین ماه زندگی قشنگش

خصوصی دارین

---

سلام عزیزم. جوابتون رو دادم.

---

++++++

دختر ناز و خوش اخلاق مامان

---

آره الی جون... مرسییییییییی

عزیز دلم که ماشاا... هرروز خانوم تر میشی عشق من

---

عمه عزیزم مرسی که به ما سر می زنی

---

اییی جانم ماشالا خانوم..

عروسی بردی اش اذیت نشد؟..
راستی یه سوال چه تمریناتی واسه تقویت عضلات پشت کودک خوبه؟
گردن و کمر..

---

مهربان جون ما تو هفته گذشته یک حنابندون و سه تا عروسی رفتیمو تو حنابندون و عروسی اول ژوان خیلی اذیت شد و اصلا تحمل اون همه سر و صدا و همهمه و چهره های غریبه و هی از این بغل به اون بغل رفتن رو نداشت و خیلی گریه کرد طوری که از رفتن به دو تا عروسی بعدی پشیمون شدم ولی همه گفتند باید تو این جور مراسم ها شرکت کنی تا عادت کنه و اینقدر اذیت نشه من هم نظرم عوض شد و گفتم عروسی ها رو می رم ولی دیر می رم که فقط یه حضور کوتاه داشته باشم و تبریک گفته باشم ولی ژوان تو اون دو تا عروسی آخر عالی بود به همه لبخند می زد و اصلا سر و صدا اذیتش نکردو تو عروسی آخر که آواز هم می خوند ... خدا رو شکر خوب تونست خودش رو با اون شرایط تطبیق بده...
در مورد سوالت: ببین عزیزم شما باید اون ناحیه ای رو که گفتی (گردن و پشت) هم تحریک حسی کنی و هم تحریک حرکتی. تحریک حسی: می تونی نی نی رو دمر بخوابونی و با نوک انگشتهات آروم به دو طرف ستون مهره ها (چپ و راست مهره ها) از پایین به بالا حدود 3 تا 5 دقیقه ضربه بزنی یا روی پوست همون قسمت تحریکی شبیه قلقلک وارد کنی با نوک انگشت یا ناخن یا با برس پوست پشت و گردن رو تحریک کنی (همه از پایین به بالا) یا با یک پارچه نسبتا زبر همین کارو بکنی. یا با این توپ کوچولوها که روش دون دون داره ... این تحریکات حسی باعث افزایش هوشیاری نی نی نسبت به اون قسمت از بدنش می شه و تن عضلاتش رو بالا می بره و به رشد حرکات در اون ناحیه یا همون گردن گرفتن و محکم شدن پشتش کمک می کنه...
تحریک حرکتی: نی نی رو دمر بخوابون و جلوی صورتش اسباب بازی یا یه چیز صدادار که خوشش می آد تکون بده و رو به بالا اون شی رو حرکت بده تا تشویق شه سرش رو بالا بیاره، تو همین پوزیشن دمر دستهاشو از زیر بغل بگیر و سینه شو بیار بالا و یه حالتی شبیه تاب دادن سینه شو بالا و پایین ببر تا سرشو نگه داره و نذاره که سرش بیفته، همین کار رو تو پوزیشن طاقباز هم می تونی انجام بدی، یعنی از زیر بغلهاش بگیرش و کمک کن بیاد بالا بعد بالا و پایین ببر تا خودش بتونه سر و گردنش و کنترل کنه.
تو پوزیشن نشسته قرارش بده یک دستتو بذار پشتش یه دستتو بذار جلوی قفسه سینه اش و به جلو عقب تاب بده تا عضلات پشتش قوی تر شه اگه جیم بال (سوئیس بال) تو خونه داری نی نی رو هم دمر و هم طاقباز بذار روش و این حرکات رو روی توپ براش 20 بار انجام بده: اول بالا و پایین بعد جلو و عقب بعد چپ و راست بعد هم حرکت چرخشی توپ همین حرکات رو به همین ترتیبی که گفتم _ترتیبش خیلی مهمه) می تونی تو پوزیشن نشسته روی توپ هم براش انجام بدی . نی نیها این حرکات و تحریکات تعادلی روی توپ رو خیلی دوست دارند. .
باز هم اگه سوالی داری بپرس عزیزم.
امیدوارم که جوابم مفید بوده باشه...

---

---

---

---

.

ای جانم ژستتو بخورم خاله فداتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت بوسسسسسسسسسسسسسسسسسس

---

خاله آیدا مرسییییی باز هم منتظرم زیاد به ما سر بزنید بوسسسس برای خاله جونم و آرشیدای نازم

ماشاالله به این دختر خوش تیپ

تو عکس آخری یه چه ژستی گرته ژوان خانوم

---

قربونت برم عزیزم

واااایییی...... عاشقشم با اون لباسای گووگوولیییییشششش..... بوووس

---

مرسییییی مائده جونی
ما هم بووووسسسسسس